क्या करें, क्या नहीं जान लें पूरी बात

उन्होंने पराली और कचरा जलाने से बचने, त्योहारों के दौरान पटाखे कम जलाने, डीजल-पेट्रोल वाहनों की बजाय सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करने, डीजल जनरेटर के कम से कम उपयोग और धूम्रपान छोड़ने जैसे उपायों पर जोर दिया।

डॉ. गोयल का सुझाव है कि लोग घर से बाहर निकलने से पहले सरकारी मोबाइल ऐप के जरिए हवा की गुणवत्ता (एक्यूआई) की जांच करें। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें और घर में खाना पकाने, रोशनी और गर्मी के लिए स्वच्छ ईंधन का इस्तेमाल करें।

खासकर बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और सांस एवं दिल की बीमारी वाले लोग खेलकूद जैसी बाहरी गतिविधियों से बचें।

अगर किसी को वायु प्रदूषण के कारण कोई परेशानी या लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।