आलिया भट्ट ने हाल ही में अपनी कुछ आदतों के बारे में बातें कीं। एक्ट्रेस ने Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) और एंजाइटी को लेकर बातें की। उन्होंने बताया कि अगर कोई उनका बुरा दिन होता है तो वो खुद को अपनी जगह से बाहर निकालकर अपनी बालकनी में खड़ी होकर दूसरे लोगों के घरों को देखना पसंद करती हैं।आलिया ने कहा कि चूंकि वह ऐसे इलाके में रहती हैं जहां सभी इमारतें एक-दूसरे के आसपास हैं, इसलिए वह उनकी खिड़कियों से झांकती हैं और उन्हें अपनी लाइफ जीते हुए देखती हैं। ऐसा करने से उन्हें जीवन की एक बड़ी तस्वीर मिलती है।
'बेडरूम के पीछे एक छोटी सी बालकनी है'
आलिया ने जय शेट्टी के साथ उनके पॉडकास्ट पर बातें कीं। उन्होंने कहा, 'बहुत बार, मैं क्या करती हूं... खासकर जब मेरा दिन खराब होता है, मेरे बेडरूम के पीछे एक छोटी सी बालकनी है और यह बहुत छोटी है, बस फायर एग्जिट के लायक इतना ही रास्ता और मैं बस वहां जाकर खड़ी हो जाती हूं।'
लोगों के घरों में होने वाली एक्टिविटीज़ का एक बड़ा नजारा दिखाई देता है
आलिया ने कहा कि 'यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है।' उन्होंने कहा कि वो वहां खड़ी हो जाती हैं और चुंकि घर बिल्कुल एक-दूसरे से करीब है तो अलग-अलग लोगों के घरों में होने वाली एक्टिविटीज़ का एक बड़ा नजारा दिखाई देता है। कोई कपड़े के साथ चल रहा है, कोई टीवी देख रहा है। मैं उनके बेडरूम में नहीं देख रही होती हूं, लेकिन यह बस मुझे आपके जीवन में अस्तित्व का एहसास कराता है ।'
तो सारी चिंताएं गायब हो जाती हैं
उन्होंने आगे कहा कि चूंकि व्यक्ति हमेशा खुद पर फोकस्ड रहता है, इसलिए इससे उन्हें जिंदगी को लेकर बड़ी तस्वीर देखने का मौका मिलता है। उन्होंने कहा, 'क्योंकि आप अपने जीवन के बारे में सोचने के इतने आदी हो जाते हैं, जैसे कि यह मेरा है, मेरा मोमेंट है, इसलिए जब आप बड़े पैमाने पर कटौती करते हैं, तो सारी चिंताएं गायब हो जाती हैं, आप एक सेकंड लेते हैं और आप जीवन में जहां हैं, उसके लिए बहुत आभारी महसूस करते हैं।'
'मुझे समझ नहीं आता था कि मैं क्यों रो रही हूं"
आलिया ने उसी चैट में बताया कि आज भी जब वह थक जाती हैं और रोती हैं तो खुद को रोक नहीं पाती हैं। उन्होंने बताया कि बचपन में ऐसा होता था और आज भी वह ऐसा करती हैं। उन्होंने कहा, 'बचपन में मेरे साथ भी ऐसा होता था। जैसे मैं थक जाती और रोती रहती थी और मुझे समझ नहीं आता था कि मैं क्यों रो रही हूं। और मेरी मां कहती हैं- डार्लिंग, क्या तुम थक गई हो? और मैं कहती हूं- सब कुछ बहुत मुश्किल है। जब मैं थक जाती हूं तो मेरे साथ भी ऐसा होता है। मैं अचानक किसी ऐसी बात पर रोने लगती हूं जो बिल्कुल बेतरतीब होती है।'अपने दोस्तों के साथ घूम रही थीं और अचानक वह रो पड़ीं
आलिया ने बताया कि हाल ही में ऐसा ही कुछ हुआ जब वह अपने दोस्तों के साथ घूम रही थीं और अचानक वह रो पड़ीं क्योंकि वह थकी हुई थीं। उन्होंने कहा, 'मैं इसलिए रोने लगी क्योंकि कुछ ठीक नहीं लग रहा था। उन्होंने पूछा- क्या तुम ठीक हो? और मैंने कहा- मैं बस थक गई हूं, मुझे रात को अच्छी नींद नहीं आई... तो मेरे साथ ऐसा अक्सर होता है।'
